在戒毒的早期階段之後，許多變得更好的癮君子很難弄清楚如何處理他們所有的時間。尤其是在成癮已經發生多年的情況下，一些正在康復的成癮者真的不記得不吸毒的人做了什麼來娛樂和自娛自樂。如果你不知道如何使用它們，那些漫長的空閒時間可能會開始顯得壓抑。這就是為什麼最好在戒毒後以穩定的愛好開始跑步。這裡有一些你可以做的事情。

繼續你的補救措施：最重要的是，僅僅因為你很容易並不意味著你在明確的範圍內。在最令人驚訝的Clínica de Recuperação em Cuiabá實例中，渴望可能會襲來，許多人在經過數月或數年的正確路線後復發。目前，安全比抱歉更重要。繼續諮詢，繼續你的治療，不要放棄你的機構會議。
變得健康：許多戒毒成癮者對他們在戒毒後的幾週內開始變得更加活躍感到非常驚訝。但這種最初的力量爆發可能不會永遠持續下去，所以要有所作為。保持身材，吃得健康，努力睡個好覺，你可以確保這些良好的情緒持續很長時間。
重新發現古老的激情：在你的依賴過程中，你是否有任何特殊的技能或天賦？您是否有任何遺漏的追求，或者您一直夢想著進行一次大型的創意冒險？如果是這樣，請不要再等待。現在開始畫畫，在做自己喜歡的事情的同時，您將保持頭腦清醒。
學習新事物：現在你已經通過戒毒取得了成功，是時候繼續作為一個人發展了。即使你已經過了大學年齡，也要花一些時間自學新事物。只要它們對你來說無疑是令人興奮的，它們就不算什麼。
社交：當你接受戒毒治療時，你可能會離開幾個朋友，但至少有幾個你可以說出的干淨和清醒的人。現在是與老朋友聯繫的好時機，你可能在某些時候沒有註意到你的依賴，這也是走出去結識新朋友的好時機。
除了全球康復設施的不同方法之外，還有一些持續的因素使藥物治療對患者有效。如果你以前經歷過戒毒，無論是作為病人，還是作為一個好轉的癮君子的親戚或朋友，你